Tout comme vous voulez que vos cheveux et votre peau soient sains ; de la même manière l’entretien de vos ongles est un facteur crucial pour une apparence soignée et rapprochée. La plupart du temps, beaucoup constituent la proie de plusieurs mythes sur la façon de prendre correctement soin des ongles. De plus, la grande dépendance envers les salons modernes fait que parfois, vos ongles sont affectés, car ces salons ne vous donnent pas toujours les meilleurs conseils. Qui ne veut pas avoir des ongles magnifiques et bien entretenus ? Malgré l’importance du soin des ongles, beaucoup ont souvent tendance à le négliger. Voici donc quelques conseils simples et faciles à suivre pour prendre parfaitement soin de vos ongles.
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1. Evitez de couper ou de manipuler vos cuticules
Les dermatologues recommandent que, peu importe la façon dont vous nettoyez vos ongles ; laissez vos cuticules tranquilles. Les cuticules sont des barrières naturelles à toutes sortes de champignons et de bactéries visant à attaquer vos ongles. Le fait de couper vos cuticules peut provoquer des infections et également endommager vos ongles. Et tandis que la coupe des cuticules cause du tort, les repousser peut aussi causer des problèmes. Les cuticules ne doivent pas être coupées, elles sont censées être molles ; la coupe peut les rendre dures, plus susceptibles de se fracturer.
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2. Hydratez vos ongles et vos cuticules
Le fait d’hydrater vos ongles aidera les ongles à pousser et à rendre les cuticules plus belles. Les cuticules pourront ainsi protéger les ongles contre la rupture due à un manque d’humidité. Si vos ongles se cassent de temps en temps, cela peut signifier qu’ils ont besoin d’humidité. Il vous faut alors appliquer de l’huile ou de la crème autour de la cuticule pour hydrater l’ongle entier ; ceci réduira l’incidence d’écaillage, de fissuration et de fendillement. L’huile d’olive est l’un des grands hydratants pour des ongles sains ; avant d’aller au lit, vous pouvez utiliser cette huile pour garder vos ongles bien hydratés.
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3. Arrêtez de trop laver les mains
Bien qu’il soit considéré comme sain de se laver les mains fréquemment, en faire trop peut causer de graves problèmes aux ongles. Si vous exercez une profession où le lavage fréquent des mains est obligatoire ; vous devez alors utiliser une crème hydratante aussi souvent que possible et frotter un peu plus autour des cuticules plusieurs fois par jour. De plus, lorsque vous effectuez des tâches ménagères comme la lessive ou les ustensiles de lavage ; essayez de minimiser le contact avec des produits chimiques agressifs comme la poudre à laver et les produits chimiques pour la vaisselle. Pour plus d’assurance, vous pouvez porter des gants chaque fois que cela est possible.
4. Mangez sainement
Tout ce que nous mangeons se reflète directement sur nos ongles. Il est donc essentiel de les reconstituer ; ce que vous pouvez faire en fournissant suffisamment de :
- Calcium ;
- Vitamine A ;
- Phosphore ;
- Zinc ;
- Acide folique ;
- Silice ;
- Vitamine C.
Essayez de boire beaucoup de lait et d’eau et de manger des produits laitiers comme le fromage et yaourt. Les œufs, les légumes à feuilles vertes (épinards, persil, coriandre…) sont vos amis et de bons suppléments à votre alimentation. Si vos ongles semblent se décolorer, ils indiquent ainsi une carence en vitamines.
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5. Dites non aux dissolvants à base d’acétone
Essayez de ne pas utiliser de dissolvant pour vernis à ongles à l’acétone. C’est l’un de ces produits que tous les dermatologues vous empêcheront d’utiliser ; surtout si vous avez des ongles cassants. Il a été noté à maintes reprises qu’il dépouille les ongles, les rendant cassants. Il est très dur, car il élimine beaucoup d’huiles naturelles de votre peau. En fait, parfois votre peau paraîtra vraiment blanche si vous avez utilisé trop d’acétone dessus. Au lieu de cela, optez pour des démaquillages à base d’huile. Ils sont moins nocifs pour vos ongles.
6. Gardez vos ongles toujours propres
Vous devez garder vos ongles propres. Faites-les tremper dans de l’eau chaude savonneuse et utilisez une brosse douce pour les nettoyer. Cela nettoiera non seulement vos ongles, mais empêchera tout type d’infections dues aux germes et aux accumulations de saleté. La peau morte autour des ongles peut être enlevée à l’aide d’une pierre ponce. Une manucure régulière aidera également à se débarrasser de l’accumulation de peau morte autour de vos ongles. Pour cela, nous vous conseillons d’utiliser NailsPen pour assurer une bonne manucure de vos ongles.
En fait, NailsPen est un outil de manucure/pédicure multi-fonction, simple, sur-mesure et très facile à utiliser pour rendre vos ongles vraiment magnifiques. Pour en savoir d’avantage sur cet outil, nous vous invitons à visiter le site www.dealparfaite.com.
Essayez surtout de garder vos ongles secs car s’ils restent humides, il y aura formation de bactéries ou de champignons.
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7. N’utilisez pas de durcisseurs
Le message à retenir ici est que les durcisseurs à ongles font plus de dégâts que de bien. Ces produits ne sont pas étudiés cliniquement, donc la plupart des allégations ne sont pas étayées par la science. À moins que les ongles soient exceptionnellement faibles et fragiles, la plupart des gens ne bénéficient pas d’un durcisseur d’ongles. Les ongles sains sont des ongles flexibles et pour empêcher les vôtres de se casser, évitez tout ce qui les rend plus cassants.
8. Arrêtez de faire des manucures de temps en temps
La plupart d’entre nous aiment se faire dorloter avec une manucure ou une pédicure régulière ; cependant, selon une étude, ceux qui s’adonnaient régulièrement à de telles activités sont les plus susceptibles de souffrir d’ongles secs et cassants. Les médecins expliquent que l’exposition à plus de produits chimiques et d’ingrédients plus durs peut être une des raisons. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui font des manucures souffrent souvent d’infections chroniques du lit de l’ongle et des zones rouges et gonflées autour de la base de l’ongle. La zone autour de votre lit d’ongle doit être plate lorsque vous regardez de côté. S’il est gonflé, c’est la preuve d’une infection chronique. Afin de réduire ce problème, apportez vos propres outils à la manucure. Cela réduira certainement le risque d’infections et contribuera à garantir une expérience plus saine.
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9. Essayez de choisir des pointes d’ongles plutôt que des extensions complètes
Il a été découvert qu’en général, les extensions d’ongles sont de mauvaises nouvelles pour les ongles ; entraînant fréquemment des infections fongiques ou même bactériennes et parfois des dommages permanents. Si vous souhaitez toujours porter des extensions d’ongles, optez simplement pour les conseils. Bien qu’ils puissent encore causer des problèmes, le risque de dommages est moindre, car la surface couverte est plus petite.
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10. Arrêtez d’utiliser des vernis à ongles acryliques
Les vernis à ongles acryliques peuvent sembler une option plus attrayante, faciles à entretenir et à allonger vos ongles courts par rapport aux vernis à ongles ordinaires. Cependant, les effets secondaires peuvent être effrayants. Les produits chimiques utilisés pour appliquer les ongles en acrylique sont très malsains et comprennent des contrevenants tels que les résines et le formaldéhyde, qui se sont révélés cancérigènes. L’exposition à ces produits chimiques à travers vos ongles sur une longue période de temps peut entraîner une perte complète des ongles par la destruction de la matrice des ongles. L’utilisation d’acryliques entraînera progressivement le dessèchement des huiles naturelles qui peuvent provoquer des dommages et des fissures. Ils peuvent également entraîner de graves cassures des ongles, une infection et une perte de l’ongle naturel. Des réactions allergiques ont également été signalées avec des ongles en acrylique, entraînant une grave inflammation et un amincissement des lits d’ongles.
Conclusion
La texture, la forme et la longueur de vos ongles parlent beaucoup de votre santé ; de votre hygiène de base et de votre style personnel en tant que personne. Le soin des ongles est important et vous ne pouvez tout simplement pas ignorer son importance. Gardez toujours à l’esprit que votre soin personnel est incomplet sans le soin des ongles. Vous ne devez donc pas ignorer le fait de prendre soin de vos ongles à tout prix. Préparez-vous à afficher vos mains en toute confiance après avoir mis en application nos conseils détaillés ci-dessus.
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