Le champagne : est-ce une bonne idée de consommer cette boisson alcoolisée ?

Le champagne est le breuvage de fête par excellence. Il accompagne aussi lors des dîners romantiques. Il y en a même qui en dispose dans leur cave à vin. Savez-vous que vous vous faites du bien en consommant cette boisson festive ? Certes, il faut toujours la consommer avec modération, mais il faut également savoir que le champagne a des effets bénéfiques sur votre organisme. Vous vous en doutez encore ? Découvrez alors dans ce billet les bienfaits insoupçonnés du champagne.

Que contient le champagne ?

Si le champagne a des bienfaits sur la santé, c’est parce qu’il contient des nutriments dont votre organisme a besoin pour bien fonctionner. Déjà, vous pouvez en savoir plus sur ce champagne. Dans une bouteille de champagne, vous retrouverez un certain nombre de minéraux essentiels à votre bien-être. Elle renferme 10 mg de magnésium. En outre, une bouteille de cette boisson pétillante contient 200 à 600 mg de potassium.

Vous y retrouverez 4 mg de fer et 10 mg de magnésium. Outre cela, cette bouteille contient du cuivre et du zinc. Aussi, renferme-t-elle du manganèse. Mais, ces trois derniers minéraux sont en faible quantité. Par ailleurs, dans une flûte de 10 cl de champagne se retrouvent 18 % des apports journaliers en sélénium nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.

S’il est recommandé de le consommer avec modération, c’est parce qu’un litre de ce breuvage contient 36 g de sucre. En plus de ça, il renferme 93 grammes d’alcools. Si vous n’en abusez pas, voici ce qu’il apportera à votre organisme.

Il protège votre cœur

Le champagne a des propriétés antioxydantes en raison des micronutriments qu’il contient. Ces derniers assurent la bonne circulation du sang. En outre, ils participent à la réduction du mauvais cholestérol. Aussi, protègent-ils les vaisseaux sanguins. Ils empêchent toute coagulation du sang. En le consommant avec modération (pas plus de 3 coupes par semaines), vous ne manquerez pas d’oxygène dans vos organes vitaux, car votre cœur jouera pleinement son rôle. C’est en cela que le champagne réduit tout risque d’AVC et de maladies cardiaques.

Il aide à lutter contre le diabète et vous permet d’être toujours de bonne humeur

Consommez le champagne avec modération et vous aurez plus 13 % de chance de ne pas développer un diabète. Ça, c’est une étude canadienne qui l’a mis en lumière. L’étude a été publiée en 2009. Outre cela, il faut savoir que ce breuvage dope le moral. Un sentiment de joie vous animera dès les premières gorgées. Cela est principalement dû au taux de magnésium et de zinc qui s’y retrouve. N’oubliez pas non plus que le champagne est source de potassium. Tous ces minéraux boostent la bonne humeur.

Le champagne ne fait pas grossir et est très bon pour la peau

Il faut noter que le champagne préservera votre ligne, car il est peu calorique. En effet, vous ne verrez que 80 kcal dans 100 ml de cette boisson festive. En dehors de ça, il faut savoir que ses minéraux inhibent la propagation des radicaux libres. C’est en cela que cette boisson vous permet aussi d’avoir une belle peau.

Il réduit les inflammations et les rougeurs. Pour finir, il est important de notifier que le champagne a des vertus aphrodisiaques. Il booste votre libido. Mais, pour profiter de tous ses bienfaits, vous ne devez pas en abuser.