Les produits de soins de la peau existent en plusieurs gammes sur le marché. Et souvent beaucoup de gens ne savent pratiquement pas lequel choisir pour leur corps, afin d’obtenir le résultat qu’ils désirent. En effet, en matière de notion des produits de soin de la peau ; il est important de comprendre une certaines langages afin de savoir vraiment de quoi il s’agit. À moins que vous n’ayez une formation en latin ou un diplôme en chimie ; en fait, lire la liste des ingrédients des produits de soin de la peau peut être comme lire une langue étrangère.
Cette langue a en fait un nom, c’est la Nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques. Si vous vous souvenez des premiers cours de sciences où vous avez appris la méthode scientifique, c’est un peu comme ça. L’INCI existe pour aider à créer un langage standardisé de noms d’ingrédients à utiliser sur les étiquettes du monde entier. Malheureusement, ce n’est pas super convivial.
Parfois, les fabricants jettent un os au consommateur, en mettant le nom le plus courant entre parenthèses à côté du nom scientifique, comme celui-ci : Tocophérol (Vitamine E). Mais sans ce petit coup de pouce, la liste des ingrédients, ressemble souvent à une chaîne de longs mots inconnus séparés par des virgules. Au lieu de faire un travail de détective sur les produits de soin de la peau ; il est beaucoup plus facile de suivre le vote de popularité, et d’opter pour des produits cultes ; surtout à l’ère des influenceurs beauté. Mais ce n’est pas toujours le meilleur itinéraire. Pour vous faciliter la tâche, nous vous expliquons dans cet article comment choisir les produits de soin de la peau les mieux adaptés à votre peau, selon les dermatologues.
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1. Connaître son type de peau
Selon le dermatologue cosmétique Michele Green, MD ; le type de peau est le facteur le plus important pour déterminer quels produits de soin de la peau fonctionneront le mieux pour vous. Il n’y a pas nécessairement de mauvais produits ; mais parfois les personnes ayant des types de peau différents utilisent le mauvais produit pour leur type de peau. Vous l’avez peut-être déjà deviné ; mais les personnes à la peau sensible et à tendance acnéique, doivent être les plus prudentes avec les différents ingrédients de leurs produits de soin de la peau. Pour tous les types de peau grasse, vous êtes en fait les gagnants. En fait, la peau grasse peut gérer une plus large gamme d’ingrédients qui peuvent parfois déclencher des éruptions cutanées ou une irritation d’autres types de peau.
Les ingrédients suggérés pour les différents types de peau
- Pour les peaux grasses : recherchez des produits contenant des acides alpha-hydroxy (acide glycolique ou acide salicylique) ; du peroxyde de benzoyle et de l’acide hyaluronique. Ces ingrédients sont efficaces pour contrôler la production excessive de sébum ; tandis que l’acide hyaluronique ne produira qu’une hydratation que dans les zones nécessaires.
- Pour les peaux sèches : recherchez des produits contenant du beurre de karité et de l’acide lactique. Ces ingrédients procurent une hydratation et une exfoliation douce pour garder la peau sèche radieuse.
- Les peaux sensibles : recherchez des produits contenant de l’aloe vera, de la farine d’avoine et du beurre de karité. Ce sont de bons hydratants et ils ne font généralement pas mal à personne.
Toutefois, si vous n’êtes pas sûr à 100% du type de peau que vous avez, cela vaut la peine d’aller chez le dermatologue pour le confirmer. Une fois que vous avez compris votre type de peau, vous pouvez commencer à sélectionner vos produits avec un peu plus de précision.
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2. N’achetez pas dans le battage médiatique
L’emballage et la popularité, sont parfois des pièges faciles dans lesquels vous tombez ; cela ne devrait pas avoir trop de poids ou de valeur dans ce que vous sélectionnez pour ce qui est bon pour votre peau, explique le Dr David. Si vous envisagez d’acheter un produit sur la base des recommandations d’un ami ou d’un influenceur, vous ne devriez pas seulement faire attention à la beauté de leur peau maintenant ; mais plutôt à quel type de peau ils avaient affaire pour commencer. Cela vous donnera un indicateur plus fiable de l’efficacité du produit pour vous.
Au cours des dernières années, des produits de soin de la peau ont fait l’objet de poursuites judiciaires de la part de consommateurs qui ont subi des effets indésirables assez graves. Cependant, il n’est pas question de paniquer, si certains de ces produits se trouvent dans votre tiroir à cosmétiques à la maison ; cela ne signifie pas qu’ils sont mauvais pour tout le monde. Mais le contrecoup autour de certaines de ces marques et produits de soins de la peau populaires, peut vous rappeler que ce n’est pas parce que quelque chose obtient le vote de popularité ; qu’il est populaire pour les bonnes raisons, ou que c’est le bon produit pour vous. Par conséquent, vérifier la liste des ingrédients est toujours la meilleure façon de procéder, quel que soit le nombre de critiques positives ou d’étoiles que le produit a en ligne.
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Les ingrédients à rechercher dans les produits de soin de la peau
1. La glycérine
Le Dr David appelle cet ingrédient l’épine dorsale des produits hydratants.
2. Les céramides et acide hyaluronique
Les deux ingrédients sont des agents hydratants importants qui se trouvent naturellement dans la peau. Le Dr David dit qu’elle préfère l’acide hyaluronique sous forme de sérum, alors qu’elle recherche des glycérines et des céramides dans les lotions et les crèmes.
3. L’acide L-ascorbique (Vitamine C)
La vitamine C, en particulier la forme d’acide l-ascorbique, est un antioxydant qui agit pour inverser les dommages causés par les rayons UV et stimuler la production de collagène.
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4. Le tocophérol (Vitamine E)
La vitamine E offre des propriétés similaires à celles de la vitamine C, et fonctionne mieux lorsque les deux sont combinées en un duo de soins de la peau.
5. Le rétinol
Le rétinol est un ingrédient clé à rechercher dans les produits de votre routine nocturne. Il agit sur le renouvellement des cellules de la peau et stimule le collagène.
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6. La Niacinamide (Vitamine B3)
Cet ingrédient est idéal pour contrôler le sébum tout en hydratant la peau et en uniformisant le teint.
7. Le parfum
Les parfums ajoutés ont une forte prévalence d’allergies et d’irritations cutanées ; il est particulièrement important de les éviter si vous avez la peau sensible.
8. Les sulfates
Les sulfates sont des agents nettoyants souvent présents dans les nettoyants pour le corps et les shampooings. Ils dépouillent les cheveux et la peau de son huile naturelle et peuvent, à leur tour, provoquer des irritations.
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9. Les parabens
Les parabènes sont couramment placés dans les produits en tant que conservateur chimique pour empêcher la croissance bactérienne. Ils sont connus pour être ce que le Dr David et d’autres experts de l’industrie appellent des imitateurs d’œstrogènes, et ils peuvent avoir un effet nocif au fil du temps en déséquilibrant l’équilibre hormonal. Le Dr David et le Dr Green avertissent tous deux, que cela peut être particulièrement problématique pour les jeunes enfants et les personnes à risque de cancer du sein.
10. Le formaldéhyde et libérateurs de formaldéhyde
Il est rare de voir plus de formaldéhyde dans une liste d’ingrédients puisqu’il est classé comme cancérigène connu. Mais le Dr David explique qu’il est souvent remplacé par des produits chimiques nommés différemment tes que : quanterium-15, hydantoïne DMDM, urée diazolinge, urée imidazolidinge ; libèrent du formaldéhyde au fil du temps pour agir comme conservateurs. Il ajoute qu’il n’est pas confirmé, si ces ingrédients sont nocifs ou non à ce titre ; mais cela vaut la peine de les rechercher en tant qu’allergènes potentiels.
Le naturel ne veut pas toujours dire meilleur
Les mots familiers dans la liste des ingrédients peuvent être réconfortants à voir, mais ils n’indiquent pas toujours la route la plus sûre à prendre. Par exemple, le Dr David explique que l’herbe à puce est une huile naturelle ; mais ce n’est pas une huile que vous voudriez frotter sur toute votre peau. Il affirme qu’il a des patients qui viennent assez fréquemment avec des réactions aux huiles essentielles naturelles, donc encore une fois ; c’est l’une de ces choses où chacun est unique et vous devez faire ce qui est le mieux pour vous-même.
De plus, elle prévient également que voir les termes naturel et biologique sur une étiquette de produit, est parfois plus une astuce marketing qu’autre chose. Parce que ces termes ne sont pas réglementés et qu’il n’y a pas de normes industrielles spécifiques pour eux, ils peuvent offrir des promesses vides. De plus, parfois, un produit sera étiqueté comme naturel en référence à seulement un ou deux des ingrédients de la liste.
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Faites attention à l’ordre des ingrédients
Une fois que vous savez quels ingrédients principaux vous cherchez à éviter ou à rechercher, vous voudrez faire attention à leur place sur la liste des ingrédients. En règle générale, le Dr David recommande d’examiner les cinq premiers ingrédients ; car ils représentent souvent environ 80 pour cent de la composition du produit. Les ingrédients seront répertoriés dans l’ordre de la concentration la plus élevée à la plus faible, donc s’il y a un ingrédient problématique ou potentiellement irritant parmi les cinq premiers répertoriés ; vous voudrez éviter ce produit. De même, si vous recherchez un produit pour des ingrédients spécifiques, mais que ces ingrédients sont répertoriés à la fin ; alors ce produit ne vaut pas votre argent. Avec un si petit pourcentage dans le produit global, vous ne ressentirez pas les avantages des ingrédients à la fin de la liste.
Ne craignez pas la longue liste d’ingrédients
En ce qui concerne la nourriture que nous mettons dans notre corps, on nous apprend souvent à rechercher une liste d’ingrédients plus courte et plus familière. Bien qu’une liste plus abrégée puisse être plus facile à déchiffrer, elle ne suffira pas toujours en termes de ce que vous cherchez à obtenir de vos produits de soin de la peau. Lorsque vous recherchez des propriétés anti-âges ou que vous investissez dans des produits de soin de la peau de qualité médicale, la liste des ingrédients s’allonge naturellement un peu. En réalité, cela ne devrait pas vous décourager. Au lieu de cela, demandez un peu d’aide, que ce soit auprès d’un dermatologue ou d’un technicien, pour vous aider à déterminer si le produit est un bon choix pour vous.
Utilisez vos ressources
Vous n’avez pas besoin d’être un dictionnaire ambulant pour choisir des produits de soin avec les bons ingrédients. Facilitez-vous un peu les choses en profitant des ressources en ligne. Le Dr David suggère deux bases de données en ligne pour la recherche d’ingrédients et de produits : la base de données Skin Deep de l’EWG et CosDNA.
La base de données EWG Skin Deep n’est qu’un secteur de leurs services en ligne. En fait, L’Environmental Working Group est une organisation à but non lucratif, axée sur la recherche et l’éducation sur les questions environnementales et de santé humaine. Dans la base de données du corps foncé, les produits de soin de la peau sont évalués et notés en fonction d’un certain nombre de facteurs ; des pratiques de fabrication aux risques potentiels pour la santé. Tandis que CosDNA, est plus une base de données sans fioritures ; mais elle plonge encore plus profondément dans les ingrédients d’un produit, détaillant leurs fonctions individuelles et leur score de sécurité.
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Faites toujours un test de patch
Un test de patch est une pratique intelligente dans votre processus d’élimination de produit. De plus, c’est une excellente excuse pour faire un voyage à Ulta ou Sephora sans dépenser beaucoup d’argent. Il est temps de profiter de ces produits de testeur. Un test épicutané peut aider à déterminer si certains produits de soin de la peau ou ingrédients vont provoquer des réactions allergiques, irriter votre peau ou obstruer vos pores. Toutefois, si cela aggrave votre peau ou l’irrite de quelque manière que ce soit, arrêtez de l’utiliser ; ce n’est pas le bon produit pour vous. Par conséquent, tester tous vos ingrédients avant de vous y engager prend un peu plus de temps au début ; mais cela peut vous faire économiser beaucoup d’argent et de peine au final.
Conclusion
Comme l’explique Jennifer David, MD, dermatologue spécialisée en dermatologie esthétique et dermatologie de la peau de couleur, ce qui fonctionne pour votre meilleur ami peut ne pas fonctionner pour vous. Une approche individualisée est cruciale pour trouver les bons produits de soin de la peau avec les bons ingrédients pour votre peau. Cela prend un peu plus de temps, et oui, cela implique de lire la liste des ingrédients ; mais il en vaut la peine. Heureusement pour vous, nous avons parlé à des dermatologues pour rendre l’ensemble du processus un peu moins intimidant. Avec certaines de ces informations dans votre poche arrière, vous pouvez être un consommateur plus confiant. Et nous espérons que vous pouvez éviter les catastrophes cutanées réactives, lors de l’essai de nouveaux produits à l’avenir.
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