Les cheveux faibles peuvent se présenter sur diverses formes. Ils sont aussi successibles de porter atteinte à votre style et à votre image. Dans certains cas, ils constituent un indicateur de problème médical. Si vous n’êtes pas sûr de la santé de vos cheveux, alors que faire à ce sujet? Découvrez dans cet article 8 conseils des professionnels sur la façon de renforcer les cheveux faibles.
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Comment diagnostiquer les cheveux faibles ?
Les cheveux faibles peuvent être définis comme mous, tombants ou fins. Les pointes fourchues, une sécheresse extrême ou une onctuosité excessive peuvent toutes être des signes de cheveux faibles. Elle est souvent génétique, transmise par un parent ; soit elle peut être causée par des facteurs hormonaux tels que :
- La ménopause ;
- L’accouchement ;
- Les contraceptifs oraux ou d’autres médicaments ;
- Une maladie ;
- Une mauvaise alimentation ;
- Le stress ;
- Une infection fongique du cuir chevelu ;
- Des traitements contre le cancer.
- L’impact environnemental de l’exposition au soleil, du chlore ou de l’eau salée, de la climatisation ou du chauffage et de la pollution peut affaiblir les cheveux.
Il est normal de perdre 100 à 150 cheveux par jour, mais comme la plupart des gens ont environ 100 000 cheveux sur la tête, cette perte n’est pas significative. Lorsqu’un cheveu est perdu, un nouveau repousse à sa place. Ce processus se poursuit jusqu’à l’âge mûr, lorsque la repousse des cheveux ralentit ou s’arrête.
Les cheveux perdus à la casse ne sont pas les mêmes que les chutes normales. Les cheveux qui tombent naturellement proviennent du cuir chevelu, généralement avec le bulbe attaché. La rupture due à la faiblesse se produit lorsque les cheveux se détachent sous le cuir chevelu. Bien qu’une certaine casse soit normale, une casse excessive indique un cheveu affaibli. Les cheveux faibles se présentent souvent comme des pointes fourchues, qui peuvent remonter la tige du cheveu et se rompre.
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1. Utilisez les bons produits pour renforcer les cheveux faibles afin d’éviter d’autres dommages
Un bon styliste peut vous aider à détecter et à diagnostiquer les cheveux faibles ; il peut aussi vous faire des recommandations sur l’utilisation appropriée d’un produit donné. L’utilisation des meilleurs produits pour les cheveux faibles est essentielle pour renforcer les cheveux en difficulté. Pour les cheveux faibles et délicats, utilisez un shampoing, revitalisant ; des produits coiffants qui renforceront vos cheveux en infusant des protéines, des acides aminés et d’autres propriétés renforçantes.
N’utilisez pas de shampoing qui dessèche les cheveux, et lorsque vous utilisez un revitalisant renforçant ; commencez par les racines et travaillez le revitalisant jusqu’aux pointes de vos cheveux. Vous pouvez améliorer le conditionnement en enveloppant une serviette chaude ou un bonnet de douche sur votre tête ; afin de lui permettre de pénétrer profondément dans les follicules pileux et les tiges. Un masque protéiné ou un traitement revitalisant en profondeur peut également être bénéfique pour les mèches qui ont perdu leur force.
Gardez cependant à l’esprit que les produits que vous utilisez sur nos cheveux peuvent être exagérés. Vous pouvez avoir trop d’une bonne chose ; et une utilisation excessive du produit au fil du temps provoque des cheveux abîmés et faibles. Lorsque les cheveux sont déjà abîmés, compenser avec plus de produit peut les alourdir ; donnant aux cheveux faibles un aspect terne et rugueux. Évitez les produits coiffants contenant de l’alcool, par exemple, qui peuvent sécher sur les cheveux ; et essayez de limiter le shampoing à tous les deux jours ou même moins fréquemment si votre cuir chevelu ne produit pas trop d’huile.
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2. Limitez l’utilisation de produits chimiques afin de renforcer les cheveux faibles
Abuser et sur-traiter les cheveux peut entraîner des tresses faibles. L’utilisation continue de produits chimiques puissants par coloration, décoloration, lissage ou permanentes peut endommager la fibre capillaire et affaiblir vos cheveux. Lorsqu’ils sont utilisés trop fréquemment ou à une dose trop forte, ces produits chimiques peuvent causer des dommages permanents ; rendant les cheveux faibles secs et crépus, avec des pointes fourchues et cassant. Arrêtez cette guerre chimique en utilisant un shampoing et un revitalisant pour les cheveux abîmés et des traitements revitalisants intensifs. Recherchez des produits coiffants contenant de l’alcool stéarylique, un alcool gras qui aide à renforcer et à adoucir les cheveux faibles.
Pour les cheveux gravement affaiblis, utilisez un traitement protéiné revitalisant en profondeur une fois par semaine environ. Appliquez le traitement sur tous les cheveux qui ont été nettoyés avec un shampoing hydratant et laissez-le toute la nuit (enveloppez les cheveux en chignon et dormez avec une serviette sur votre oreiller). Rincez le traitement le matin. Lorsque vous optez pour la couleur des cheveux, demandez à votre styliste des formules professionnelles riches en revitalisant et sans ammoniaque.
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3. Les cheveux faibles détestent la chaleur
La chaleur excessive des séchoirs à cheveux, des bigoudis chauds, des fers à friser et des fers plats peut provoquer une fragilisation des cheveux et des cassures. L’utilisation d’un sèche-cheveux trop chaud sur les cheveux mouillés chauffe l’eau restant sous la cuticule des cheveux ; et cela fait dilater la cuticule à l’intérieur des cheveux, laissant des espaces ou des cloques, à l’intérieur des fibres ; ce qui affaiblit les cheveux. Ces brins desséchés absorbent l’humidité de l’air, provoquant des frisottis.
Plutôt que de combattre votre texture naturelle, entretenez ce que vous avez. Pour les cheveux raides, améliorez leur santé et leur brillance en utilisant des produits nettoyants et revitalisants spécialement conçus pour créer de la brillance. Concernant les cheveux bouclés, utilisez des produits créés pour une texture ondulée et frottez les cheveux avec vos doigts pour réduire les frisottis.
Pour soigner les mèches frites à une santé optimale, utilisez un shampoing et un revitalisant hydratant, puis fortifiez avec un produit fortifiant avant la coiffure. Gardez les outils de coiffure réglés sur des températures basses ; appliquez des produits de protection thermique avant de coiffer avec des séchoirs ou des fers à repasser afin de vous protéger des dommages thermiques. Pour finir, utilisez-les produits de finition infusés d’huiles protectrices.
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4. Le changement de style : un bon moyen pour renforcer les cheveux faibles
Changez la façon dont vous portez vos cheveux tous les jours : Porter le même de cheveux jour après jour peut entraîner des enchevêtrements et des pointes fourchues. Mais les queues de cheval, les tresses serrées et les dreadlocks peuvent également stresser les tresses et provoquer un affaiblissement. Changez de style tous les jours pour éviter de fatiguer les cheveux faibles et donner un coup de fouet à votre look. Lorsque vous portez les cheveux, utilisez un shampoing fortifiant, un revitalisant et des produits coiffants pour protéger les cheveux faibles. Utilisez du gel ou de la mousse fortifiante et des élastiques protecteurs pour les cheveux sans métal.
La friction due au brossage excessif et au port de chapeaux ajustés peut également affaiblir les cheveux. Ne soyez pas trop zélé lors du brossage et ne brossez jamais les cheveux mouillés. Il est préférable d’utiliser des brosses rembourrées et celles à poils d’animaux sur des mèches délicates. Un bon spray démêlant aidera à défendre les cheveux faibles lors du brossage. Appliquez-le avant de peigner les cheveux mouillés pour atténuer le stress des mèches.
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5. Comment prévenir les frisottis
Lorsque des frisottis sont apparents, garder les cheveux coupés peut aider à prévenir d’autres dommages et à empêcher les fentes de remonter sur la tige du cheveu. L’utilisation d’un shampoing et d’un revitalisant à la kératine peut aider à restaurer les protéines des cheveux faibles et abîmés. Ce qui permettra de les ramener à une bonne santé. Mais rappelez-vous, cela ne se fera pas du jour au lendemain; vous devrez l’utiliser régulièrement pour remarquer une différence.
Après le shampoing, il existe une variété de sérums capillaires faibles et de revitalisants sans rinçage pour aider à dompter les frisottis. Lorsque vous utilisez des sérums à base d’huile, évitez de les mettre directement sur votre cuir chevelu ; car ils peuvent devenir gras et rendre les racines grasses.
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6. Comment traiter les pointes fourchues : un cheveu divisé n’est pas heureux et sain
Il n’y a pas de remède fixe pour les pointes fourchues ; cependant, comme mentionné ci-dessus, vous pouvez les garder à distance avec une garniture toutes les six à huit semaines. Pour des remèdes plus temporaires, utilisez un shampoing et un après-shampoing doux, puis appliquez une huile de traitement sur les pointes des cheveux. Lors du coiffage, les produits de renforcement sont les meilleurs, car ils aident à coller les extrémités ensemble.
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7. Prendre soin du cuir chevelu permet de renforcer les cheveux faibles
Lorsque vous travaillez pour guérir les cheveux faibles, la première ligne de défense consiste à commencer par le cuir chevelu. Si votre cuir chevelu est en bonne santé, vos cheveux suivront. Les cuirs chevelus peuvent être secs, squameux ou huileux, mais il existe des produits conçus pour fonctionner avec chaque type. Pour les cuirs chevelus secs qui se sentent tendus ou qui démangent, une huile hydratante peut être massée dans le cuir chevelu pendant cinq minutes avant la douche. Un masque capillaire ou un traitement revitalisant en profondeur aidera à hydrater les cuirs chevelus secs et renforcer les cheveux faibles.
Si votre tête vous démange et que vous trouvez régulièrement des flocons sur vos épaules, vous pourriez avoir des pellicules. Si les pellicules sont un problème pour vous, alors recherchez les shampoings, revitalisants et traitements antipelliculaires sur le marché, ou obtenez une recommandation de votre styliste ou de votre médecin.
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8. Une alimentation saine aide à renforcer les cheveux faibles
Les cheveux faibles et clairsemés peuvent être causés par ce que vous faites à vos cheveux ; mais ils peuvent aussi être provoqués par ce que vous faites à votre corps. Un régime alimentaire malsain ou un apport calorique trop faible (régime intensif) peut entraîner la chute des cheveux, tout comme les troubles endocriniens. Ce que vous mangez a un effet sur la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Les nutriments d’une alimentation saine fournissent l’énergie qui alimente la croissance des cheveux. Un régime qui comprend des protéines riches en fer nourrit votre cuir chevelu et vos cheveux en construisant une kératine forte ; la protéine qui renforce les cheveux, améliore la texture et stimule la croissance. Consommez :
- De la viande maigre ;
- Du poisson ;
- Des fromages faibles en gras ;
- Les blancs d’œufs ;
- Des épinards et du soja pour garder votre tête heureuse ;
- Entre les repas, grignotez des fruits, des légumes et des céréales.
Vitamines et santé des cheveux
Les vitamines sont également essentielles à la santé des cheveux. La vitamine C ou collagène maintient les vaisseaux sanguins du cuir chevelu en bonne santé en soutenant les follicules pileux. La vitamine C vous aide également à absorber le fer des protéines végétales. La biotine, une vitamine B essentielle, peut renforcer les cheveux faibles et améliore leur texture. La biotine se trouve dans le saumon, les carottes, les jaunes d’œufs et les sardines. Les suppléments de vitamines peuvent également aider les cheveux faibles. La silice, un nutriment présent dans l’avoine, le riz, les concombres, les asperges, le chou et les graines de tournesol ; favorise la croissance des cheveux et des ongles, tout comme le calcium, présent dans les produits laitiers, le poisson et les légumes-feuilles.
L’eau est un autre élément essentiel pour votre corps et vos cheveux. Une hydratation adéquate aide votre corps à fonctionner comme une machine bien huilée et permet également de renforcer les cheveux faibles. Il est préférable de boire beaucoup d’eau tout au long de la journée et de la soirée.
Nous sommes convaincus que les conseils de soins capillaires énumérés dans cet article contribueront à renforcer vos cheveux faibles en les rendant plus forts et plus épais. Toutefois prenez rendez-vous chez votre médecin ou votre dermatologue pour exclure une condition médicale si cela se faisait sentir.