Nous savons tous depuis longtemps que la course à pied est l’un des sports et loisirs les plus populaires. Et très souvent, nous rencontrerons des fans de jogging dans tous les parcs, ou même dans la rue ; surtout qu’il s’agit d’une forme d’activité physique très saine. Cependant, le souci est que par mauvais temps, cela peut être difficile ; et c’est donc la raison pour laquelle il y a eu l’apparition du tapis de course : un équipement de sport conçu pour s’entraîner chez soi à la maison en toute tranquillité. Mais la question qui vient souvent à l’esprit est de savoir quel tapis de course choisir, vue les nombreuses variétés sur le marché ? Si cela est votre souci, alors dès maintenant que vous lisez cet article, vous ne devez plus vous inquiéter.
Dans cet article, nous avons énuméré les informations les plus importantes auxquelles vous devriez prêter attention pour choisir le meilleur tapis de course pour vous.
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Quel tapis de course acheter entre le mécanique et l’électrique ?
- Le tapis roulant mécanique
Il s’agit d’un type de machine de course moins cher, en raison du principe de fonctionnement. Pour ces types de tapis, vous n’avez pas de moteur à l’intérieur ; seulement un volant d’inertie, qui est mis en mouvement par la force de vos jambes. Plus vous courez vite, plus la bande se déplacera rapidement. De même, en cas d’arrêt, vous devez vous-même ralentir progressivement le rythme de la course et ralentir avec la force de vos jambes. Ces tapis roulants ont moins de fonctionnalités et peuvent être plus difficiles pour les coureurs débutants.
- Le tapis roulant électrique
Cet équipement de fitness est alimenté par un moteur électrique. Ces types de tapis de course sont hautement personnalisables en termes de programmes, c’est-à-dire rythme de course et niveau d’inclinaison, pour simuler une course en montée. Les programmes peuvent avoir des fonctions ou des intervalles de combustion des graisses. C’est un choix plus cher, mais beaucoup plus avancé.
Que sont les avantages et inconvénients du tapis de course ?
En parlant des tapis roulants, il convient également de mentionner les avantages et les inconvénients de ces équipements de sport. En réalité, il est très important d’en apprendre le plus possible sur l’équipement que vous voulez acheter, pour en faire un élément d’entraînement éprouvé ; et dans le cas des tapis roulants, cela est vraiment important.
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A. Les avantages du tapis roulant
Le premier avantage est le fait que vous pouvez vous entraîner sans sortir de chez vous. L’achat d’un bon tapis roulant vous fournira un certain nombre de programmes, qui simuleront avec succès diverses conditions d’entraînement. En ce qui concerne les conditions d’entraînement, il convient de mentionner que les tapis roulants sont plus sains pour vos articulations ; en raison de l’absorption des chocs que vous ne recevrez pas sur le terrain, et aussi du fait qu’ils peuvent être bénéfiques pour vos articulations.
Les avantages du tapis roulant incluent également le logiciel supplémentaire disponible, qui vous permet de contrôler les paramètres vitaux, tels que le pouls. Il y a aussi le compteur de calories et de distance parcourue, ce qui peut être très utile dans un régime. Le plus grand avantage du tapis roulant, est vraiment le fait vous pouvez faire de l’exercice quand vous le voulez vraiment ; et que vous n’êtes pas limités par la météo lorsque vous sentez le besoin d’aller faire de l’exercice. Lorsque vous vous entraînez sur un tapis roulant, cela vaut la peine d’utiliser la fonction de moniteur de fréquence cardiaque ; ou d’acheter un équipement séparé qui vous permettra de surveiller vos signes vitaux.
B. Les inconvénients du tapis roulant
Malheureusement, il y aura aussi des inconvénients. La première et la plus notable, est la dépense considérable associée à l’achat d’un tel équipement. Pour acheter quelque chose de bien, vous devez souvent dépenser une grosse somme, ce qui peut être un problème pour beaucoup. Il convient également de rappeler que le tapis roulant prend beaucoup de place ; avant d’acheter, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace. Une autre chose à considérer est la méchanceté des choses inanimées.
Malheureusement, le tapis roulant peut se casser et la réparation peut parfois s’avérer coûteuse ; bien que les modèles plus récents comportent un certain nombre de garanties et soient de moins en moins urgents. Lorsque vous avez des animaux à la maison, n’oubliez pas de les éloigner du tapis roulant pendant qu’il fonctionne. Courir sur un tapis roulant est l’entraînement aérobique parfait, qui vous aidera à brûler les graisses et vous permettra de le faire dans votre salle de gym à domicile sans avoir à sortir de votre maison.
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Que rechercher lors du choix d’un tapis roulant ?
Comme pour tout équipement, il est important de regarder quelques paramètres. Au nombre de ceux-ci, nous avons :
- La puissance du moteur: dans le cas d’un tapis roulant électrique, c’est un paramètre très important. Essayez donc de choisir un tapis de course d’une puissance supérieure à 2 CV, et qui vous permettront de l’accélérer à une vitesse considérable et même de sprinter. Les tapis roulants à faible puissance ne conviennent que pour la marche et le jogging, ce qui peut être une déception pour beaucoup,
- La charge maximale: beaucoup de gens ne le savent pas, mais chaque tapis roulant a une limite de charge. Avant d’acheter, vérifiez combien de kilogrammes le modèle peut supporter. Le dépassement de ce seuil, peut entraîner des dommages au tapis roulant et des réparations coûteuses. De plus, il convient de rappeler qu’il ne peut y avoir qu’une seule personne sur le tapis roulant.
- La taille: choisissez la taille du tapis roulant en fonction de ce que vous ferez dessus. Plus la personne est grande, plus la bande de course doit être longue.
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Quelques exemples de tapis de course que vous pouvez choisir
1. Le tapis roulant Klarfit Pacemaker x 3 – 1,5 PS
Pour un investissement à moins de 500 €, le tapis de course Klarfit Pacemaker x 3 nous gâte. Pratique et complet, il convient aussi bien aux débutants que pour un usage régulier. Doté de nombreux programmes et fonctionnalités, il permet de s’entraîner efficacement tout en suivant de près l’évolution de ses performances. Il offre pas moins de 12 programmes, 3 inclinaisons, une vitesse allant de 0,8 à 12 km/h, et des relevés de mesures restituées sur un écran LCD clair avec rétro-éclairage bleuté. Il dispose également de nombreux aspects pratiques pour garantir une expérience confortable, tels qu’un tapis antidérapant et de large dimension, une rampe rembourrée ou encore deux supports pour accueillir une bouteille et un téléphone. Cet appareil n’en est pas moins facile à déplacer et à ranger. En bref, un petit bijou de perfection.
2. Le tapis roulement zipro dream
C’est une solution pour les personnes les plus exigeantes qui, outre l’espace, ont aussi beaucoup d’argent. Ce qui frappe au premier coup d’œil, c’est malheureusement le poids très élevé du produit. Il pèse jusqu’à 120 kilogrammes, ce qui en fait l’un des tapis de course les plus lourds que nous recommandons d’installer dans le confort de votre maison. Bien entendu, le transport sera légèrement facilité par les roues et la possibilité de régler la position verticale. Cependant, cela ne signifie pas que ce tapis roulant est un mauvais produit pour un usage domestique. Au contraire, il vous offre une capacité de charge maximale de 150 kg et trois profils d’utilisateur.
Un autre avantage est le très bon réglage de l’angle. 0-15% est en fait une très grande capacité de régulation. De plus, il ne faut pas oublier la puissance incroyablement élevée, qui atteint à son apogée jusqu’à 6 HP. Cela signifie que vous pouvez courir sur le tapis roulant à des vitesses allant jusqu’à 20 km/h. Cependant, rappelez-vous d’autres aspects qui distinguent ZIPRO Dream des autres appareils de ce type. En plus des avantages ci-dessus, nous trouvons également des ressorts spéciaux à six élastomères, qui non seulement absorbent les chocs et réduisent l’usure du tapis de course ; mais protègent également nos articulations, garantissant une absorption adéquate des chocs.
Les avantages :
- Grande multifonctionnalité,
- Possibilité de connecter un casque, un lecteur de carte SD, une clé USB ou même un disque MP3,
- Beaucoup de programmes de formation,
- Puissance et vitesse très élevées.
3. Le tapis d’entraînement électrique Lunar – Zipro
Si vous voulez une vitesse plus élevée possible, vous devriez envisager d’acheter un modèle Lunar. C’est un tapis roulant très solide et multifonctionnel, qui se distingue des autres appareils par ses possibilités de configuration multimédia ; très larges et, malheureusement, un prix élevé. Le tapis roulant revu vous garantit une puissance de 5 KM. Comme fait intéressant, la puissance constante de l’appareil est très élevée ; ce qui a permis aux fabricants de créer un tapis roulant avec une vitesse maximale de 22 km/h. C’est donc une machine très solide qui servira aussi bien aux débutants qu’aux coureurs sportifs. De plus, ce modèle est équipé d’un certain nombre de protections qui protègent l’appareil des dommages. Nous parlons ici d’une clé de sécurité spéciale, prenant en charge l’abaissement de la bande de roulement, ou l’utilisation d’un amortissement supplémentaire de la plaque de ceinture. Cela rend l’appareil extrêmement durable et résistant aux dommages, qui pourraient être causés par une mauvaise utilisation.
En outre, il convient également de mentionner que l’article offre un certain nombre de fonctions et d’équipements supplémentaires. On retrouve 15 niveaux d’angle d’inclinaison, des bases métalliques spéciales le long de la bande de roulement avec une bande de roulement antidérapante ; on trouve également des boutons supplémentaires contrôlant la vitesse et l’angle d’inclinaison. Cependant, l’inconvénient est son poids. Un grand nombre de fonctions qui facilitent l’utilisation et une très bonne finition.
4. Le tapis roulant GEARSTONE – Pliant 2 en 1
Ce tapis de course professionnel milieu de gamme possède de grandes qualités tant fonctionnelles que pratiques. Il est pliable mais se déplie en quelques secondes et son faible encombrement vous permettra de le ranger sous votre lit. Très confortable d’utilisation et performant il vous permettra de courir jusqu’à 15km/h ; il veille également à votre sécurité avec sa clé de sécurité permettant un arrêt d’urgence. Ce tapis de course pliable offre plusieurs programmes bien utiles pour progresser. Il affiche sur son double écran tactile LCD les données essentielles permettant de suivre l’évolution de sa progression, telles que le temps, la distance, la vitesse ou les calories brûlées. Disponible à moins de 500€, cet appareil est parfait pour tous les débutants et les utilisateurs qui veulent entretenir leur condition physique ou chasser leurs rondeurs.
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